只要动下手指目录

wooah宇妍演过的电视剧

怎么测试CPU的频率

如何动动手指能防治百病？动动手指防治百病

这是一个网络流行语，通常用来形容一些简单的事情，只需要动一下手指就可以完成。

例如，当有人告诉你“只要动下手指就可以完成这个任务”时，这意味着这个任务非常简单，你只需要点一下或者触摸一下屏幕就可以完成。这个短语也有时候会被用来形容事情的易处理程度。

wooah宇妍演过的电视剧

wooah宇妍演过的电视剧有《生存直播》和《只要动下手指》。

1、《生存直播》

在剧中饰演都佑率。

此剧讲述以时尚和知名度来分阶级的高中，站在金字塔顶端、目中无人的明星白浩朗（郑多彬饰），为了找出揭露自己过去的匿名者，而进入了完美主义又顽固的高恩泽（黄旼炫饰）部长所在的广播部后，展开了一场相杀相爱的浪漫爱情故事。

2、《只要动下手指》

在剧中饰演韩艺高。

这部青春网剧讲述了韩国艺术高中学生们的苦恼，他们在一个人气意味着排名、得不到heart就会成为失败者的世界里，迫切地寻找粉色的爱。

以学生为中心，讲述他们的阶级和欲望、爱情和成长等陌生但更加大胆多彩的故事。

宇妍的个人评价：

宇妍在演艺方面表现出了优秀的实力和天赋，她在音乐、舞蹈和演技方面都有着出色的表现。

宇妍的唱功和舞蹈能力在韩国女团中属于顶尖水平，她的音乐作品和舞台表现力深受观众喜爱。

宇妍具有积极向上和努力拼搏精神，她通过自己的努力和才华，在演艺圈中获得了广泛认可。

此外，宇妍在演技方面也有着不俗的表现，她在多部影视作品中都有出色的表现，展现了她的多面才华。

除了在演艺方面的实力，宇妍在个人形象和风格方面也有着出色的表现，她的时尚感和造型能力备受赞誉。

怎么测试CPU的频率

CPU内部的工作频率是按照外频乘以倍频的方式来工作的，比如赛扬300就是采用了66MHz的外频，乘以4.5的倍频得出的，由于赛扬CPU的倍频无法改变(被Intel锁定了)，因此最基本的超频方法就是提高CPU的外频来提高内部工作频率。

具体的方法有三种:BIOS设定、主板（或转接卡）DIP跳线和贴纸法。

BIOS设定:现在不少的主板都在BIOS中包含了CPU参数的设定，在启动的时候，按住DEL键，进入BIOS中的“CPU设定”，改变CPU的外频频率，由66MHz设定为75、83或100MHz，保存后重新启动。

如果计算机能显示新的频率并稳定工作，那么超频就算成功了。

为赛扬300A的初始设定，显示了赛扬300A外频改为100MHz时的情况。

如果超频后机器不稳定或无法启动，要恢复原来的状态时，可以先进入BIOS设定为原来的设置，如果不能成功，请找到主板上清除CMOS的跳线，插在清除的位置后启动，就可以清除原来的设定了（记得正常使用时要还原跳线的位置）。

如果上述方法都不管用，按说明书把CPU拔下来再插上去就可以了。

主板（或转接卡）DIP设定:在主板（或转接卡）说明书中找到不同外频所对应的DIP跳线位置，将其频率逐步上调，如果不稳定或无法启动，关机后将DIP跳线还原即可。

贴纸法:虽然贴纸法与上面两种方法原理完全相同，但实际的操作有一定的难度，因此将在以后的中级篇中讲述。

一般主板都提供了66、75、83、100、112、124和133MHz等的外频以供选择，有的主板则更加丰富，达到了166MHz的外频，而升技BE6-Ⅱ、磐英BX6还具备了从66~200MHz间每1MHz调整的线性外频，更方便了超频的测试。

当主板的外频改变时，主板PCI和AGP的工作频率也在改变，因此要考虑其它部件如硬盘、显卡和声卡等能否工作在更高的频率上，当外频超过100MHz的时候，可以将PCI选择在四分频状态，AGP选择在三分频状态。

从严格意义上讲，选择法本身不属于超频的方法。

从上面可以看出，CPU工作在100MHz的时候是比较理想的，因此在选择的时候首先要留意那些能上到100MHz外频的“优良品种”。

同样是赛扬级的CPU，370接口的赛扬要比Slot 1的好超，Slot 1的300A一般只能跑到100MHz的外频，也就是100×4.5=450MHz，而370接口的300A能跑的更高。

同样，370接口的333、366也是个很好的选择。

而赛扬400、433、466这些档次的CPU的倍频已经达到了6、6.5、7，能上100MHz外频的机会几乎没有，所以不推荐选购。

本次的实验就是针对370接口的赛扬300A进行的，而其它的CPU同样可以参考这样的超频方法。

[编辑]散热器法现在外频已经上了100MHz，那么散热和降温问题就一定需要认真考虑了，这也是能否正常超频的关键，平时我们超频失败的大部分原因就是没有处理CPU高温问题。

零售的370接口的CPU通常不配散热装置，因此在购买了CPU后，最好要精心挑选一种高效的散热装置。

判断散热装置是否优良，最简单的办法就是更换不同的散热器，同时测试CPU内核（不是散热片）的温度，温度越低，散热装置越好。

这种测量方法对后面的其它散热法也同样适用。

散热片的形状和材料对散热效果有很大影响，表面积越大、热传导性越高，散热的效果也越好，因此要选用叉指多而大的散热器。

铜虽然是种很棒的散热材料（铜的热传导性能好于铝），但容易氧化和变形，所以市场上很少看到，大多数的散热片都是铝材料的。

测试CPU内核的温度比较麻烦，主板上提供的测温头通常是用来测量散热片温度的，而只有将测温头埋在赛扬中间的金属片旁边并紧靠金属片才可以准确显示出内核的温度。

最常见的散热器，实际使用的效果还可以，但却无法适用于超频后发热量更大的CPU。

如果选用这样的散热片，将赛扬300A超频到450MHz（外频由66MHz上升到100MHz，CPU电压2V），在环境温度为14度时，内核的温度达到了35度，到了夏天，内核温度将超过60度，必然引起死机等故障。

如果要超频，这种散热片肯定不行。

前一阵热销一种叫北极风的鳍形散热器采用铜片弯曲后折叠在原来的散热片中来增加表面积，比同样大小的散热片重量还轻，效果不错。

另外有一种高档的散热器，其独特的涡轮式散热片结构配合滚珠轴承的风扇简直是一件艺术品！略高的价格也无法阻挡其魅力四射。

使用散热器散热是一种最直接最简单最安全的散热方法，绝大多数朋友都不会让自己心爱的CPU跑在高烧的状态下吧。

现在只要动下手指，将原来CPU上的散热器拆下来，再多花几十元钱装个漂亮的高效散热器，也许你的CPU马上就能工作在更高的频率上了！

如何动动手指能防治百病？动动手指防治百病

中国的医学博大精深，现在很多人到医院看病大多数都是看的西医，其实中医的疗效也很好，有很多疾病中医治愈得比西医要快。

我们都知道人体身上有很多穴位，我们可以动动手指，按摩一些穴位，就能起到意想不到的效果，按摩一些穴位还能治疗疾病。

1、动动手指防止百病

(一)高血压、心脏病手印(强心手印)

1、练习方法：将食指靠近大拇指根部垂直按下，大拇指垂直竖立，与中指、无名指，三个指头尖捏在一起，小拇指向上垂直翘起，左右手同时做。

2、功效：这一手势的作用包括：强化心脏、缓解各种心脏病急症引发的不适、建立正常的血压、调节月经、净化全身等等。

该手印流传最广，普及率最高。

曾有一个加拿大患者专程从加拿大到印度向他请教非药物治疗高血压的方法，迪帕克博士将此方法传授给他。

该患者回国后坚持不懈地做此练习，取得很棒的治疗效果，该患者又将此方法教给他的私人医生，该医生亦为高血压患者，他亦取得很好的效果。

后来该医生将此方法普及到他的心脏病专科医院，让所有患者都做此练习。

我们希望一切有缘看到此贴的人，不论您是否患高血压、心脏病，您都可以随时随地做此练习，你可以乘车时、散步时、看电视时、开会时、排队购物时任何空余时间均可做，只要您每天练习时间累积达半小时以上，就可以达到有病治病，无病防病，调养心脏的效果。

拥有一颗健康的心脏，是我们整体健康的保障。

通过此特别的手印，我们魔术般地释放压力，火对风压力将气从胃里释放，空及地对火的压力减少由火引起的胃酸，直立水小拇指通过出汗及撒尿释放压力。

所有这些组合将减少及溶解堵塞，减轻血压及绞痛。

对严重情况，该手印能延迟心脏病发作，在太迟前使人得到恰当治疗。

祝愿人人都拥有一颗健康的心脏!

(二)排毒养肝补肾(能量手印)

1、练习方法：用每只手将拇指、中指、无名指捏在一起，伸展其他手指。

需要时，做5至45分钟，或一天三次，(每次)15分钟，作为一个疗程。

2、功效：

该手印能支持移除体内废物及毒素，也排除泌尿问题。

也刺激联合肝脏及胆囊能量的木元素。

该元素也包含春天、新开始、把握及修整未来先见之明的力量及愿望。

另外，对心智亦有平衡作用，它主要依赖于功能良好的肝脏。

它给我们耐心、平静、信心、内在平衡及和谐。

该手印的最强功能是排毒，可养肝、补肾、健脾胃，适宜于肝胆肾疾病、肠胃疾病、泌尿系统疾病。

(三)明目安神手印(生命手印)

1、练习方法：用每只手将拇指、无名指、小指指尖捏一起。

其余手指伸直。

根据需要做5至30分钟。

或作为一个疗程，一天三次，(每次)15分钟。

2、功效

该该手印激活造人元素力量的海底轮。

该手指姿势刺激骨盆壁营养能量。

该普然穆达通常能增强活力，减少疲劳及紧张，改善视力。

它也可用于抵抗眼疾。

在精神-情绪层面上，它增强我们的忍耐力及定力、健康的自信心，给我们勇气开始新事物，及观察事物的力量。

清晰的眼睛也是非常清醒的精神面貌及清晰的心智的标志，意味着清晰的思想及观念结构。

当你做普然穆达，你也可以将你的拇指放在其他两个手指的指甲里，代替放置在指尖。

有使左右半脑功能平等、活跃、及互相补充的作用，对整体健康非常重要。

神经过敏通常是虚弱、分心太多及内心不稳定的表现。

该普然穆达结合有意识的、缓慢的、及轻细的呼吸，有象安全锚似的稳定及镇静的功能。

2、动手指让宝宝变聪明

现代医学研究也证实了人体内的各个器官，每一块肌肉，都在大脑皮层中有着相应的“代表区”，而手指的运动中枢在大脑皮层中又占据了较为广泛的区域，这些区域的神经中枢都是由神经细胞群组成。

当一个人的双手从事精细、灵巧的动作时，能够激发这些细胞群的活力，使动作和思维的活动能保持有机的联系后相互对应。

因此，手的动作越复杂，就越能积极地促进大脑的思维功能。

难怪前苏联着名教育家苏霍姆林斯曾说过：“儿童的智力发展体现在手指尖上。

”并且，还把手比喻成大脑的“老师”。

那么，未满周岁的儿童怎么活动双手呢?

父母可以在孩子睡醒后的活动时间里，给孩子递一些彩色鲜艳的易于拿、抓的玩具，让小婴儿练习抓、拿的准确性。

有人在托儿所里曾作过这样的实验，把未满周岁的婴儿分成两组：一组有意识地让婴儿进行抓、拿等训练，另一组任其自然发展。

结果无论是反应能力还是理解能力，前一组都比后一组强得多。

所以，无论是婴儿的父母，还是托儿所的老师，都应该重视宝宝这个时期手指的锻炼，以提高婴儿的智力。